いかめし 材料( 4 人分) ・するめいか ・もち米 ・うる米 ・味つけA(しょう油、酒、みりん、水) 支部名: 豊浦支部 ジャンル: ごはんもの 料理人: 佐藤啓子 さん 米は洗って、2時間程水につけた後、ザルにあけ、水を切っておく。 いかは足とワタを取り、中を洗って米を7分目程詰め、口をつまようじでしっかり止める。 圧力なべにいかを並べて、Aの材料をいかがかぶる程入れ、ふたを閉めて強火にする。気能弁から蒸気が出たら火を弱め、20分程加圧し火を止めて冷ます。 圧力なべを使用するので簡単で失敗なし。 いっぱい作った時には冷凍も可。