沖ギスのから揚げ 材料( 人分) 沖ギス シイタケ 玉ネギ 揚げ油 ショウガ 支部名: 念珠関支部 ジャンル: 主菜 料理人: 沖ギスは3枚におろし、すり身にする。 シイタケ、玉ネギはみじん切りにする。 1と2を混ぜ合わせ、よくねる。 3を3cm位の大きさに丸め、170℃位の油で揚げる。 ショウガをすり、薬味にする。(しょう油で食べる。)