アブラコの煮付け 材料( 人分) アブラコ 水 しょう油 砂糖 酒 みりん 支部名: 念珠関支部 ジャンル: 主菜 料理人: アブラコは、内臓を取り除く。 鍋に水、しょう油、砂糖、酒、みりんを入れ沸騰させる。 2にアブラコを入れて、15分位煮る。 ※ 磯臭さがぬけて、おいしい。