ホッケのすり身ワンタン揚げ 材料( 4 人分) ホッケ・・・小3尾 ワンタンの皮・・30枚 サラダ油 小麦粉・・・大さじ2 片栗粉・・・大さじ2 砂糖・・・ 大さじ1 塩・・・少々 卵・・・1個 酒・・・少々 支部名: 吹浦支部 ジャンル: 主菜 料理人: 高橋礼子 さん ホッケは三枚に下ろしハラスと皮を取る。 ①を乱切りにし身と水平になる位の水を入れ、フードプロセッサーに1~2分かける。 ②に調味料を加えすり鉢で粘りが出るまでする。 ③をワンタンに皮に包み、皮がきつね色になるまで揚げる。