しめ鯖 材料( 人分) サバ・・・2尾 塩・・・2分の1カップ 酢・・・1カップ 砂糖・・・大さじ3杯 支部名: 念珠関支部 ジャンル: 主菜 料理人: サバは3枚におろし、塩をふりかけて冷蔵庫に2時間入れたのち、水洗いする。 酢、砂糖を混ぜ合わせ、1のサバにふりかけ、3時間おく。 食べるときに上皮をむく。