イカの刺身 材料( 人分) スルメイカ(胴肉)・・・5杯分 スルメイカ(内臓)・・・3杯分 みそ・・・小さじ2杯 支部名: 念珠関支部 ジャンル: 主菜 料理人: スルメイカの胴肉は、皮をはいでイカそうめんのように細く切る。 内臓とみそをよく混ぜ、1を入れて食する。