イカのトマトケチャップ和え 材料( 人分) イカ(胴肉) トマトケチャップ 油 支部名: 念珠関支部 ジャンル: 主菜 料理人: イカは熱湯に入れて、輪切りにする。 フライパンに油を熱し、1を入れて炒める。 仕上げにトマトケチャップを入れて出来上がり。