冷凍イワシ 材料( 人分) 冷凍イワシ しょう油 みりん 酢 ショウガ ワイン バター 支部名: 吹浦支部 ジャンル: 副菜 料理人: 冷凍イワシは塩水で解凍し、水気を切っておく。 バターと調味料を入れ、イワシを加え、40分程とろ火で煮込む。