出典料理のレシピです。（平成２１年３月８日開催）
さわらのイタリア風煮込み
支部名： 豊浦支部
ジャンル： 主菜
タチウオのカバヤキ
ジャンル： ごはんもの・主菜
もずくなます
ジャンル： 副菜
いかめし
ジャンル： ごはんもの
サメの酢味噌がけ
鱈の揚げだし風
沖なまこの甘露煮
たこの子のバター炒め
サンマのダンゴ
トバ干し
なまこの天ぷら
ハタハタのマリネ
